书籍简介
首章试读
1 室友一米八五的个子只有一百斤不到的体重。 他央求我带他一起增肌，待他成功练出六块腹肌就给我一万块。 我花了整整一年的时间，带他训练，给他做营养餐，舍友终于成了型男。 谁知他在练出六块腹肌后却不认账。 【我增肌成功靠的都是我自己的意志力，和你有半毛钱关系？！】 1 宿舍里，周毅凯正光着上半身站在落地镜面前欣赏着自己健硕的身姿。 【啧啧，就我这样的体型，当个模特都绰绰有余吧。】 【这六块腹肌，我越看越喜欢，我都快爱上我自己了。】 另一个舍友看不下去，插嘴道，【人女生都喜欢八块腹肌的，你还差两块。】 周毅凯啧了一声，【你懂什么，欲满则亏，我这样的身材最遭女生喜欢了。】 看着他臭美的样子，我不免觉得健身真的是改变一个人最快的办法。 还记得一年前的周毅凯，一米八五的大高个体重竟然只有一百斤不到。 看着他瘦成竹竿的腿和根根分明的肋骨，我生怕外面风稍微大一点就能把他吹走了。 他长得太瘦了，身体也不好，隔三差五感冒。 一个大男人，大夏天的必须打伞，不然定中暑。 还没入秋呢，他秋裤就先穿上了。 我原先以为只有女生的手脚冬天才会冰凉，没想到男生也会这样。 大一第二学期刚开始，周毅凯就找我帮他锻炼。 【哲源，我看你平常也不怎么锻炼啊，你怎么腱子肉那么大块啊？】 我低头看了一眼堆在我床底下的格式哑铃，没说话，只是笑了笑。 【哲源，不然你带我一起健身吧，我这样下去大学怕是找不到女朋友了。】 都说减肥很难，其实增肥也没那么简单，尤其是增肥加上增肌。 周毅凯胃口不大，而且特别挑食。 我和他吃了一次饭就发现了。 他大部分绿色蔬菜都不吃，肉类也不吃，甚至于米饭都吃两口就饱了。 可他真的饱了吗？ 回到宿舍还没...